Técnicas é algo muito pessoal! Uma que serve pra mim pode não servir para você, acredito que seja justamente por isso que você esteja passando por isso.
A única técnica que nunca falha é a saturação! Torne a projeção astral algo corriqueiro no seu dia. Pense no assunto constantemente, pergunte a si mesmo se você está acordada ao projetada - isso irá fazer com que o seu cérebro acostume-se a se perguntar se está desperto no físico ou no astral.
Procure sempre estudar sobre o tema através de vídeos, livros e leia relatos de outros projetores. Isso irá fazer com que o seu cérebro se acostume com o assunto e vai tornar tudo mais fácil.
Outro ponto interessante é: Não desista!
Há pessoas que conseguirão sair do corpo com um ou dois dias de treino e dedicação, já outras passarão meses à fio treinando e não terão nenhum resultado. Isso é muito comum neste meio, portanto não desista jamais. Uma hora ou outra você irá pegar o macete ao ponto da projeção se tornar corriqueira na sua jornada.
